自己紹介

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Author:1517
東京都内に住んでいます。地震などの災害に弱い木造住宅密集地域を省略して、モクミツ地域と呼ぶそうです。何が言いたいかというと、私はいまモクミツ地域に住んでいるということなのです。

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肉体疲労の利点 

2009/10/20 Tue 22:18 - category:日常

最近、徐々にトレーニングを再開しつつあり、今日も乳酸の向こう側を少しだけ見ることができた。
でも、衰えは明らかで結構きつい。きついけど肉体疲労の利点もある。

僕は基本的に宵っ張りなので、眠れなくて困ることがよくあるけど、精神的疲労じゃなくて肉体的疲労があると、何も考えなくても眠れるのですごくいい。というわけで今日もそろそろ、まぶたが重くなってきたのでねむ・・・・。

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